Pojdi na glavno vsebino
0

Blog

Ne maram teka! Res ga ne maram.

Ne maram teka! Res ga ne maram.

Hm. »Ne maram teka.« Kako zelo pogosto slišim ta stavek in vsakič znova se zasmejim in le vprašam zakaj. Odgovori so si tako zelo različni, pa vendar imajo eno isto stično točko: v vsakem odgovoru se najde en sam problem, ki ga enostavno ne želijo premagati. Preberi več

Kako naj shujšam?

Kako naj shujšam?

Ste na točki, ki je vaša odlična iztočnica za še hujše nadaljevanje - pridobivanje dodatnih kilogramov. Za spremembo se je res težko odločiti, predvsem pa najti pravo pot nazaj. V kolikor se sami ne odločite za korak do spremembe, te odločitve za vas ne more ne sprejeti, ne uresničiti nihče drug. Preberi več

Napolnite svoje telo z izredno pomembnimi elektroliti

Napolnite svoje telo z izredno pomembnimi elektroliti

Med vsako aktivnostjo se večina izmed nas močno poti. Športniki se v povprečju potijo še toliko bolj, zato je bistvenega pomena, da tako oni, kot ostali, ki se veliko potijo, po vsaki aktivnosti napolnijo z novim »gorivom«. Tako bodo telesu povrnili vse potrebno za okrevanje. Preberi več

Urejeni. Samozavestni. Srečni.

Urejeni. Samozavestni. Srečni.

Zaradi velike odgovornosti na delovnem mestu in doma, ženskam pogosto zmanjka časa, da bi se lahko vsakodnevno lepo ali najlepše uredile, kaj šele, da bi s športom in rekreacijo poskrbele za lepo oblikovano telo. Preberi več

Biotin – vitamin lepote

Biotin – vitamin lepote

Biotin (ali vitamin B7 ali vitamin H) je vitamin, ki ga pogosto imenujejo tudi vitamin lepote. V telo ga je potrebno vnašati s hrano, nekaj pa ga proizvedejo tudi črevesne bakterije v našem telesu. Biotin je potreben za presnovo maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov. Preberi več

Spletno mesto za boljše delovanje uporablja piškotke.
Ti piškotki ne posegajo v vašo zasebnost. Več ...